قند ایران اسلامی دانشگاه دانشجویان خبر

قند: ایران اسلامی دانشگاه دانشجویان خبر دانشگاه

گت بلاگز وب‌گردی 8 خاصیت جادویی ژله

ژله از آن دست خوردنی هایی است که فواید فوق العاده ای دارد. درد مفاصل | افسردگی | بیماری | کلسترول |

8 خاصیت جادویی ژله

به گزارش گروه وبگردی گروه تحریریه سایت جوان، ژله از آن دست خوردنی هایی است که فواید فوق العاده ای دارد. در زیر 8 مورد از این فواید را می خوانید.

عبارات مهم : درد مفاصل – افسردگی
1. جهت پوست خوب است

ژله حاوی آمینواسیدهای طبیعی است که جهت پوست خوب هست. به بازسازی سلولهای تازه بدن کمک می کند. از پیدایش علائم پیری پوست جلوگیری می کند. به گزارش نیک صالحی ژله جهت تولید کلاژن خوب هست. ژله دارای اسید اسپارتیک غنی است که به فرآیند بازسازی کمک می کند. بنابراین خوردن آن در حد میانه ضرری ندارد.

2. جهت عملکرد کم کردن و زیاد کردن وزن خوب است

ژله کالری کمی دارد در نتیجه جهت دست یافتن به وزن ایده آل مناسب هست. علی رغم دیگر محصولات شیرین ، قند آن بسیار اوج نیست.

3. سیستم ایمنی بدن را ارتقاء می دهد

ژله از کربوهیدرات و ویتامین B غنی است.به زیاد کردن ایمنی بدن کمک می کند. خیلی از افراد ترجیح می دهند بعد از جلسات ورزشی ویا در وقت افسردگی ژله بخورند.

4. جهت سلامت مو خوب است

ژله منبع غنی اسید فولیک بوده که جهت سلامت مو بافایده هست. از نازک شدن و ریزش مو جلوگیری می کند.

5. به کم کردن کلسترول بد کمک می کند

همه می دانند که اگر سطح کلسترول بد در بدن زیاد کردن یابد می تواند منجر به حمله قلبی شود. ژله به کم کردن کلسترول بد یعنی LDL کمک کرده و سطح کلسترول خوب بدن را زیاد کردن می دهد. ژله به جلوگیری از خطر بیماری های قلبی کمک می کند.

6. جهت التهاب و ورم مفاصل خوب است

ژله از ژلاتین طبیعی تهیه شده است است که می تواند نرمی مفاصل را زیاد کردن داده و از التهاب و ورم مفاصل جلوگیری کند.به گزارش نیک صالحی ژله همچنین می تواند تورم ناشی از درد مفاصل را کم کردن دهد.

7. استرس را کم کردن می دهد

امینواسیدهای مهم در ژله می تواند استرس را کم کردن دهد. همچنین می تواند نشانه های ضعیف افسردگی در زنان را کم کردن دهد.

8. ناهنجاری های پوست را کم کردن می دهد

ژله رده هایی از اینوزیتول و نیاسین دارد که از بعضی از ناهنجاری های پوستی جلوگیری می کند.به گزارش نیک صالحی در حقیقت مصرف مکرر ژله به کم کردن ناهنجاری هایی نظیر آکنه و روزاسه (نوعی بیماری مربوط به بینی و گونها که ضایعات آکنه مانند ، گشاد شدگی مویرگها مشخص می شود) را کم کردن می دهد.

منبع: بیتوته

انتهای پیام/

واژه های کلیدی: درد مفاصل | افسردگی | بیماری | کلسترول | جلوگیری | بازسازی | طبیعی | سلامت | ایمنی | استرس

دانلود


دانلود فایل ها

نویسنده : blogzz